整骨院監修のパーソナルトレーニングで、腰痛改善と理想の体を同時に手に入れる

ヘッド画像はCanvaテンプレートとしてご提供しています。詳細はカラフルテンプレーツの説明欄をご覧ください。

当院のパーソナル

トレーニングは、

骨格形整に特化し、

根本アプローチ!

年齢に打ち勝つ、
イケオジボディを

目指す!

  • 腰痛改善 × 骨格形整
     整骨院だからこその正しいフォームと安全な指導で、間違った骨格の使い方を徹底改善!
  • 誰にも知られず、こっそり変身
     完全予約制・個別指導だから、人の目を気にせず、誰にも知られず取り組める
  • 短期間で変化を実感
     正しいトレーニングで効率的に結果を出す

お客様の変化

確実に體を変える為に投資したお金、時間が結果として體に現れてきている事を実感する

姿勢が悪く猫背気味、デスクワークによる腰の痛みや、中年太りが、悩みでした。骨や関節に着目したトレーニングで骨や関節を意識でき本来あるべき動きに戻していくトレーニングをすることで、もちろんその周囲にかかわる筋肉も発達、カッコいい體へ近づいてきている気がします。胸板も厚くなりより男らしい體に変わってきていますこの前妻にやっぱり男は胸板が厚い方がいいねって言われて嬉しかったです。トレーニングは、マンツーマンで行ってもらえるし、安全だし、集中して行う事ができます。私はこのトレーニングと先生に出会えた事に感謝します。本当に変わりたいのであれば、自分の體に投資し、自ら向き合う事が重要だと思います。確実に體を変える為に投資したお金、時間が體に現れています。

学生時代より食事の量が増え毎日が楽しく

8年間腰痛に悩み普通に生活できる日が来るとは、思っていませんでしたが、治療とパーソナルトレーニングによりこの日を迎えることができました!
学生時代より食事の量が増え毎日が楽しくなりました

トレーニングが合っており、一人ではできないもの

背中、腰痛が特にひどく、朝起きることすら苦痛でした。
片頭痛持ちで、頭痛薬が手放せず、いつも姿勢は前かがみになりがちでした。

施術は、マッサージ的なものを想像していたので、いつも骨を抑えているだけのような感じでもう始まっているの?という感じがしましたが、終わってみると、痛みがなくなっていて不思議な感覚でした。
肩甲骨を鍛えるトレーニングが私には合っており、一人ではできないものなので良かったです!

治療とトレーニング指導で狂いのない骨格に

鬱病を患い、3年ほどほとんど寝たきり状態でした。まっすぐ歩けず、猫背や骨の歪みがありました。
これまで20数件、整骨院や整体院に通うがどこも効果がありませんでしたが、足立山整骨院で、骨格、内臓等を調整していただき、ランニングができる程までに快復しました。

悪いところを根本から直してもらえ、治療とトレーニング指導で狂いのない骨格になりつつあり、体調が改善されています。

パーソナルトレーニングは、絶対おススメです。なぜなら整体だけだと生活習慣でまた元に戻るので、正しい身体の状態を保つには、これらの症状に応じたトレーニングは必要不可欠だと思います。

あなたもこっそり、“イケオジボディ”に変わりませんか?

腰痛改善 × ボディメイクを、整骨院のプロが完全サポート。

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通常価格 60分 6,800円


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骨格形整ボディメイクが選ばれる理由

1

国家資格を持つ柔道整復師が指導

一般的なジムトレーナーとは異なり、当院のスタッフは国家資格を有す「体の専門家」です。解剖学・運動学に基づいた知識を持っているため、体の構造や筋肉・関節の動きを正しく理解した上で指導を行います。そのため「効率的に鍛えられるだけでなく、腰や関節に負担をかけない安全なトレーニング」が可能です。

2

筋トレだけでは意味がない!骨格形整に重視したトレーニングメニュー

当院では、整形外科的な視点とリハビリの知識を活かし、一人ひとりの体の状態をチェックした上で、最適なトレーニングメニューを組み立てます。「ただ筋トレをする」のではなく、医学的根拠に基づいたメニューだからこそ、安心して続けられます。

3

怪我や痛みのリスクを最小限に抑えるサポート体制で継続できる!

独学や一般的なジムでのトレーニングは、フォームの崩れや無理な負荷によって「腰や肩を痛めてしまうリスク」がつきものです。当院ではフォームの細部まで丁寧にチェックし、その人の筋力・柔軟性に合わせて段階的に負荷を調整します。これにより、怪我を未然に防ぎながら「最短距離で効果を出す」ことができます。

このサービスを受けると
こんな効果を得られます

  • 腰痛改善で毎日が快適に
    整骨院ならではの安全な指導で腰への負担が減り、痛みとサヨナラ。普段の生活や仕事もラクになります。
  • 短期間で見た目が変わり、自信が持てる
    正しいフォームで効率的に鍛えるため、服の上からでも分かる体型の変化を実感。鏡を見るのが楽しくなります。
  • 奥さんや周囲から「かっこよくなったね」と褒められる
    服がぴちっとして、周りから「鍛えてるね」と言われる。自然と人から認められるようになり、自己肯定感もアップ。
  • 年齢に負けない“イケオジボディ”を維持できる
    年々弱っていく足腰を鍛え直すことで、若々しい見た目と動ける体をキープ。何歳になっても堂々と胸を張れます。
  • 誰にも知られず、こっそりイケオジボディに
    完全予約制の個別トレーニングだから、ジムのように人目を気にする必要なし。秘密裏にボディメイクできます。

院長紹介


樋口敬郎

トレーナー/柔道整復師
腰痛専門家 / トレーニングのプロフェッショナル

自身の大きな怪我による壮絶な経験を通して「筋肉を鍛えるだけでなく、関節を噛み合わせ、骨の軸を整えるトレーニングの重要性」に気づきました。

延べ3万回以上の治療経験から、首、膝などに痛みを抱えている方は共通して、姿勢が悪く、体幹の力がなくなっていることが分かりました。

姿勢不良は、整形外科的な疾患だけでなく、自律神経の乱れや内臓を圧迫することにより、胃腸の不調、鬱症状など様々な不調を引き起こす大きな原因になっています。

また身体を支える大黒柱である背骨がズレることで正しい位置で内臓や、頭、足腰を使えず、機能障害、機能不良になり様々な弊害を引き起こします。

姿勢の改善、体幹強化のトレーニングを治療と並行して行うことで様々な不調が改善されています。

整骨院での施術とパーソナルトレーニングを通じて、腰痛改善や体の使い方を指導しながら、多くの方に“本来の体の力”を取り戻していただく活動を行っています。

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通常価格 6,800円


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よくあるご質問
Q&A

Q

入会したら期間の縛りなどありますか?

A

入会期間の縛りや強制はございませんのでご安心ください。不安なことがございましたらお気軽にお問合せください。しっかりご回答させていただきます。


Q

75歳になりますが、通えますか?

A

当院では最高年齢80代の方まで通って頂いております。お一人お一人のお身体に合わせたパーソナルトレーニングなので、特に年齢制限はございません。

Q

続くか不安です。「とりあえず」でも体験はできますか?

A

もちろんです。まずは1度体験会にお越しください。体験いただいてから、ご自身と合うかご検討ください。入会を強制することはございませんので、ご安心ください。


アクセス

足立山整骨院

住所 北九州市小倉北区足立2-11-1

電話番号 093-981-4545

営業時間 平日10:00~19:00

定休日 日祝